Fremgangsmåde
- Skær kyllingebrystfileterne i mundrette nugget-stykker på ca. 3 cm.
- I en skål blandes panko rasp, revet parmesan, hvidløgspulver, paprikapulver, salt og peber.
- Pisk æggene let sammen i en anden skål.
- Dyp hvert kyllingestykke først i æggene og derefter i raspblandingen, så de er godt dækkede.
- Forvarm airfryeren til 190°C.
- Læg kyllingenuggets i airfryer-kurven i ét lag og pensl eller spray med olivenolie.
- Airfry nuggets i ca. 12-15 minutter, vend dem halvvejs, til de er gyldne og sprøde, og kyllingen er gennemstegt.
- Imens laves dippen ved at blande mayonnaise, honning, dijonsennep og citronsaft i en lille skål.
- Server de varme nuggets med den sødligt krydrede honning-sennepsdip.
Variationer
- Prøv at tilføje lidt chili- eller cayennepeber til raspblandingen for en krydret version.
- Skift honning ud med ahornsirup for en anderledes sødme i dippen.
- Brug kyllingelårfilet for en mere saftig nugget.
Serveringsforslag
- Server nuggets med frisk salat eller ovnbagte rodfrugter for et komplet måltid.
- Perfekt som snack til en hyggelig aften foran TV’et med kolde drikke.
- Kan også bruges som fyld i wraps med salat og grøntsager.
Information
Denne opskrift er udviklet for at bringe den sprøde fastfood-oplevelse hjem i køkkenet, men med en sundere og mere smagfuld tilgang ved brug af parmesan og panko i stedet for almindelig rasp. Honning- og sennepsdippen giver en cremet og sødlig kontrast, som løfter smagsoplevelsen. At bruge airfryeren sikrer en sprød tekstur uden at skulle friturestege, hvilket gør retten mere tilgængelig og mindre fedtet, samtidig med at den bevarer saftigheden i kyllingen.
Oprindelse
Kyllingenuggets har rødder i amerikansk fastfood-kultur fra midten af det 20. århundrede, hvor hurtig og nem mad blev populært. Med tiden er nuggets blevet en global favorit, og hjemmelavede versioner er blevet populære for deres friske smag og sundere tilgang. Kombinationen af honning og sennep som dip er en klassisk amerikansk smagsblanding, der balancerer sødt og syrligt, og den passer perfekt til den sprøde kylling.