Sprøde panerede kyllingefileter med søde kartofler
35 min · 190 °C · Nem
Ingredienser
2 stk Kyllingebrystfileter
1 dl Hvedemel
2 stk Æg
1,5 dl Panko rasp
1 tsk Ras el hanout krydderiblanding
1 tsk Paprikapulver
500 g Søde kartofler
1 spsk Olivenolie
0,5 tsk Spidskommen
0,5 tsk Kanel
Salt og peber
Frisk koriander til pynt
Fremgangsmåde
Skræl de søde kartofler og skær dem i tykke stave. Vend dem i olivenolie, spidskommen, kanel, salt og peber.
Læg kartoffelstavene i airfryer-kurven i ét lag og bag ved 190°C i 20-25 minutter, til de er møre og let sprøde. Ryst kurven et par gange undervejs.
Imens forberedes kyllingen. Skær kyllingebrystfileterne i to på langs for at få tyndere fileter.
Bland hvedemel med lidt salt, peber, paprikapulver og halvdelen af Ras el hanout i en skål.
Pisk æggene i en anden skål, og bland panko rasp med resten af Ras el hanout i en tredje skål.
Vend kyllingefileterne først i melblandingen, derefter i æg og til sidst i krydret panko, så de bliver godt dækkede.
Læg de panerede kyllingefileter i airfryer-kurven ved siden af eller efter kartoflerne er færdige, og steg ved 190°C i 12-15 minutter, til de er gyldne og gennemstegte.
Server de sprøde kyllingefileter sammen med de ovnbagte søde kartofler og pynt med frisk koriander.
Tips
For ekstra sprødhed kan du spraye paneringen med lidt olie inden stegning.
Hvis din airfryer er lille, kan du tilberede kylling og kartofler ad to omgange for bedst resultat.
Ras el hanout kan erstattes med en blanding af kanel, kardemomme, koriander og spidskommen.