Sprøde Hjerteformede Kyllingenuggets med Cremet Honning-Sennepsdip
30 min · 190 °C · Nem
Ingredienser
- 400 g Kyllingebrystfilet
- 1 tsk Salt
- 0,5 tsk Friskkværnet peber
- 0,5 tsk Paprikapulver
- 100 g Panko rasp
- 50 g Parmesanost, revet
- 2 stk Æg
- 2 spsk Mel
- 1 spsk Olivenolie
- 3 spsk Græsk yoghurt
- 1 spsk Flydende honning
- 1 spsk Dijonsennep
- 1 tsk Citronsaft
- Frisk purløg til pynt
Fremgangsmåde
- Skær kyllingebrystet i ca. 2 cm tykke skiver og brug en lille hjerteformet udstikker til at trykke hjerter ud af kødet.
- Krydr kyllingehjerterne med salt, peber og paprikapulver.
- Forbered tre skåle: én med mel, én med sammenpiskede æg og én med en blanding af panko rasp og revet parmesan.
- Vend hvert kyllingehjerte først i mel, så i æg og til sidst i raspblandingen, så de er godt dækkede.
- Pensl eller sprøjt kyllingehjerterne let med olivenolie for ekstra sprødhed.
- Læg nuggets i airfryerkurven i ét lag og steg ved 190 grader i 12-15 minutter, til de er gyldne og gennemstegte. Vend dem halvvejs.
- Imens blandes græsk yoghurt, honning, dijonsennep og citronsaft til en cremet dip. Smag til.
- Server de varme hjerteformede nuggets med den friske dip og pynt med finthakket purløg.
Tips
- Hvis du ikke har en hjerteformet udstikker, kan du bruge en lille kniv til at forme nuggets håndlavet.
- For ekstra smag kan du tilsætte lidt hvidløgspulver eller cayennepeber i raspblandingen.
- Dippen kan varieres med lidt friskrevet ingefær eller finthakkede krydderurter som dild.