Saftige kyllingelår med timian og bagte rodfrugter
35 min · 190 °C · Nem
Ingredienser
- 4 stk Kyllingelår
- 300 g Gulerødder
- 250 g Pastinakker
- 200 g Rødbeder
- 2 spsk Olivenolie
- 1 spsk Frisk timian
- 2 fed Hvidløg
- Salt og peber, tsk
- 1 tsk Paprikapulver
Fremgangsmåde
- Forvarm airfryeren til 190 grader.
- Skræl og skær gulerødder, pastinakker og rødbeder i mundrette stykker.
- Vend rodfrugterne med 1 spsk olivenolie, salt, peber og halvdelen af den friske timian.
- Krydr kyllingelårene med salt, peber, paprikapulver, finthakket hvidløg og resten af timianen.
- Læg kyllingelårene i airfryer-kurven og fordel rodfrugterne omkring.
- Tilbered i airfryeren ved 190 grader i 25 minutter. Ryst kurven halvvejs for jævn stegning.
- Tjek at kyllingen er gennemstegt (saften skal være klar), og rodfrugterne møre.
- Server straks med frisk timian drysset over.
Tips
- Brug gerne andre rodfrugter som knoldselleri eller pastinak for variation.
- Mariner kyllingen i timian og hvidløg et par timer før for ekstra smag.
- Tilsæt lidt citronsaft ved servering for friskhed.