Saftige Kyllingefileter med Urtesmag
Tilberedning: 35 minutter · 190 °C · Nem
Ingredienser
- 4 stk Kyllingefileter
- 2 spsk Olivenolie
- 1 tsk Tørret timian
- 1 tsk Tørret rosmarin
- 1 tsk Hvidløgspulver
- Salt og peber efter smag
- 1 stk Citron (saft og evt. skal)
Fremgangsmåde
- Forvarm airfryeren til 190°C.
- Dup kyllingefileterne tørre med køkkenrulle.
- Bland olivenolie, timian, rosmarin, hvidløgspulver, salt og peber i en skål.
- Pensl eller gnid krydderiblandingen på begge sider af kyllingefileterne.
- Læg fileterne i airfryer-kurven i et enkelt lag.
- Tilbered i 20-25 minutter, vend fileterne halvvejs, til de er gennemstegte og let gyldne.
- Pres citron saft over de færdige fileter og drys evt. lidt citronskal for ekstra friskhed.
Tips
- Brug en kødnål eller stegetermometer for at sikre, at kyllingen er gennemstegt (indre temperatur omkring 75°C).
- Mariner kyllingefileterne i olien og krydderierne i 30 minutter inden tilberedning for mere smag.
- Server med en frisk salat eller ovnbagte rodfrugter for et komplet måltid.