Saftige Frikadeller med Karamelliserede Rodfrugter
Tilberedning: 35 minutter · 190 °C · Nem
Ingredienser
- 500 g Hakket svinekød
- 1 stk Løg
- 1 stk Æg
- 3 spsk Rasp
- 1,5 dl Mælk
- 1 tsk Salt
- 0,5 tsk Peber
- 0,5 tsk Muskatnød
- 2 stk Gulerødder
- 300 g Pastinak
- 200 g Rødbede
- 1 spsk Olivenolie
- 1 tsk Tørret timian
- Salt og peber til rodfrugterne, efter smag
Fremgangsmåde
- Hak løget fint og steg det blødt på en pande i lidt olie, lad det køle af.
- Bland hakket svinekød med det afkølede løg, æg, rasp, mælk, salt, peber og revet muskatnød i en skål.
- Form farsen til frikadeller på ca. 50 g stykket.
- Skræl og skær gulerødder, pastinak og rødbede i mundrette tern eller stave.
- Vend rodfrugterne med olivenolie, tørret timian, salt og peber.
- Forvarm airfryeren til 190°C.
- Placer rodfrugterne i airfryer-kurven og bag dem i 15 minutter.
- Efter 15 minutter lægges frikadellerne ovenpå rodfrugterne, og hele kurven tilberedes yderligere 10 minutter, eller indtil frikadellerne er gyldne og gennemstegte.
- Vend forsigtigt rodfrugterne halvvejs for en jævn karamellisering.
- Server straks med en frisk grøn salat eller en cremet dressing efter eget valg.
Tips
- Du kan tilsætte friskhakket persille eller timian i farsen for ekstra smag.
- Hvis du ønsker mere sprødhed på frikadellerne, kan du give dem et par minutter ekstra i airfryeren uden rodfrugterne.
- Prøv at erstatte pastinakken med selleri for en lidt kraftigere smag.