Saftige Fiskefrikadeller med Krydret Kartoffeltern
Tilberedning: 35 minutter · 190 °C · Nem
Ingredienser
- 400 g torskefilet
- 1 stk løg
- 1 stk æg
- 50 g fuldkornsrugbrød
- 1 dl mælk
- 2 spsk frisk persille
- 1 tsk dild
- 1 tsk citronskal
- 600 g kartofler
- 1 spsk olivenolie
- 1 tsk smoked paprika
- 0,5 tsk hvidløgspulver
- salt og peber, efter smag
Fremgangsmåde
- Skær rugbrødet i små tern og læg dem i mælk i ca. 5 minutter, indtil det er blødt.
- Hak løg og persille fint. Skær torskefileten i mindre stykker.
- Kom torsk, løg, persille, dild, citronskal, æg og det udblødte rugbrød i en foodprocessor. Blend til en jævn fars.
- Smag farsen til med salt og peber, og form 8-10 fiskefrikadeller med fugtige hænder.
- Skræl kartoflerne og skær dem i små tern. Vend dem i olivenolie, smoked paprika, hvidløgspulver, salt og peber.
- Forvarm airfryeren til 190°C.
- Læg kartoffelternene i airfryerkurven i ét lag og steg dem i 15 minutter under omrystning efter halvdelen af tiden.
- Læg fiskefrikadellerne oven på kartoflerne og steg videre i 10 minutter, til frikadellerne er gyldne og gennemstegte.
- Tag retten ud og lad den køle lidt af, inden den pakkes til madpakken.
Tips
- Du kan erstatte torsk med anden hvid fisk som kuller eller sej efter smag.
- Tilsæt lidt fintrevet gulerod eller porre i farsen for ekstra saftighed og smag.
- Server gerne med en frisk citronbåd eller remoulade til.
- Kartoffeltern kan krydres med chili eller rosmarin for variation.