Lune Mini-pitaer med Kylling og Frisk Grønt
Tilberedning: 25 minutter · 190 °C · Nem
Ingredienser
- 300 g Kyllingebryst
- 6 stk Mini-pitaer
- 1 stk Rød peberfrugt
- 1 stk Agurk
- 50 g Frisk spinat
- 100 g Græsk yoghurt
- 1 spsk Olivenolie
- 1 tsk Røget paprika
- 1 tsk Hvidløgspulver
- 0,5 tsk Chilipulver
- Salt og friskkværnet peber
- 0,5 stk Citron (saft)
Fremgangsmåde
- Skær kyllingebrystet i små tern og bland med olivenolie, røget paprika, hvidløgspulver, chilipulver, salt og peber.
- Forvarm airfryeren til 190 grader.
- Læg kyllingeternene i airfryer-kurven i ét lag og steg i 12-15 minutter, til de er gyldne og gennemstegte. Ryst kurven halvvejs for jævn stegning.
- Imens skæres rød peber og agurk i fine strimler, og spinaten skylles og tørres.
- Bland yoghurt med citronsaft, lidt salt og peber til en frisk dressing.
- Varm mini-pitaerne i airfryeren i 2-3 minutter for en let sprød overflade.
- Fyld hver pita med spinat, peberfrugt, agurk og den varme kylling. Top med yoghurt-dressingen og server straks.
Tips
- Tilføj lidt frisk mynte eller koriander i fyldet for en ekstra frisk smag.
- Brug fuldkorns-mini-pitaer for et sundere alternativ.
- Du kan også erstatte kyllingen med kalkun eller svinemørbrad i tern.