Luftfriturestegt kyllingelår med ovnbagte rodfrugter

35 min · 190 °C · Nem

Luftfriturestegt kyllingelår med ovnbagte rodfrugter

Ingredienser

  • 4 stk Kyllingelår med skind
  • 300 g Gulerødder
  • 300 g Pastinakker
  • 200 g Rødbeder
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Røget paprika
  • 1 tsk Tørret timian
  • 1 tsk Salt
  • 0,5 tsk Sort peber
  • 2 fed Hvidløg
  • Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde

  1. Skyl og tør kyllingelårene grundigt af, og dup dem tørre med køkkenrulle.
  2. Drys kyllingelårene med salt, peber og røget paprika, og gnid dem godt ind i krydderierne.
  3. Skræl gulerødder, pastinakker og rødbeder og skær dem i grove stave.
  4. Vend rodfrugterne i olivenolie, tørret timian, finthakket hvidløg, salt og peber.
  5. Forvarm airfryeren til 190 grader.
  6. Læg kyllingelårene i airfryerens kurv med skindsiden opad og steg i ca. 15 minutter.
  7. Tilsæt rodfrugterne i et lag ved siden af kyllingen eller i en separat bakke, hvis muligt.
  8. Fortsæt stegningen i yderligere 10 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt og skindet sprødt, og rodfrugterne er møre og let karamelliserede.
  9. Lad kyllingen hvile i et par minutter, og pynt med friskhakket persille før servering.

Tips

  • For ekstra sprødt skind kan du tørre kyllingelårene med køkkenrulle flere gange inden krydring.
  • Brug gerne en separat lille bakke i airfryeren til rodfrugterne for at undgå smagsoverførsel.
  • Rødbeder kan farve andre grøntsager, så du kan vælge at bage dem separat, hvis du ønsker renere smag.
Luftige Opskrifter Logo © 2025 Luftige Opskrifter - LuftigeOpskrifter.dk