Kyllingefrikadeller med kartofler og broccoli
35 min · 190 °C · Nem
Ingredienser
- 400 g hakket kylling
- 1 stk æg
- 40 g rasp
- 1 tsk salt
- 0,5 tsk sort peber
- 1 tsk løgpulver
- 1 tsk hvidløgspulver
- 1 spsk revet parmesan
- 400 g kartofler
- 1 spsk olie
- 1 tsk paprika
- 1 stk broccoli
- 0,5 tsk salt
- citronbåde til servering
Fremgangsmåde
- Skræl kartoflerne og skær dem i mundrette tern. Vend dem med olie, paprika og lidt salt.
- Rør hakket kylling sammen med æg, rasp, salt, peber, løgpulver, hvidløgspulver og parmesan til en jævn fars.
- Form små frikadeller med fugtige hænder, så de holder formen bedre i airfryeren.
- Forvarm airfryeren til 190 grader i 3 minutter. Læg kartoflerne i kurven og tilbered dem i 12 minutter, mens du ryster kurven halvvejs.
- Læg kyllingefrikadellerne ved kartoflerne og giv det hele 8 minutter mere ved 190 grader.
- Del broccolien i buketter, og tilsæt dem til kurven de sidste 5 minutter, så de bliver møre men stadig har bid.
- Tjek at kyllingefrikadellerne er gennemtilberedte, og server straks med citronbåde.
Tips
- Fugt hænderne let, når du former frikadellerne, så farsen ikke klistrer.
- Hvis dine kartofler er store, så skær dem i mindre tern for en mere ensartet sprødhed.
- Broccolien kan vendes med en smule olie for ekstra god farve og smag.