Krydret Fyldte Auberginer
Tilberedning: 35 minutter · 190 °C · Nem
Ingredienser
- 2 stk Auberginer
- 200 g Hakket oksekød
- 1 stk Løg
- 2 stk Hvidløgsfed
- 1 stk Rød peberfrugt
- 100 g Frosne ærter
- 200 g Hakkede tomater (dåse)
- 1 tsk Paprikapulver
- 1 tsk Spidskommen
- 0,5 tsk Chilipulver
- Salt og peber efter smag
- 100 g Revet mozzarella
- 2 spsk Olivenolie
- 1 spsk Frisk persille
Fremgangsmåde
- Halver auberginerne på langs og skær forsigtigt kødet ud med en ske, så der er ca. 1 cm kant tilbage. Hak auberginekødet fint.
- Pensl auberginebådene med 1 spsk olivenolie og læg dem i airfryerkurven.
- Airfryr auberginerne ved 190°C i 10 minutter, så de bliver bløde men stadig holder formen.
- Hak løg, hvidløg og rød peberfrugt fint. Varm 1 spsk olivenolie på en pande og sauter løg og hvidløg til de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød og brun det godt. Kom auberginekødet og peberfrugt i, og steg med et par minutter.
- Tilsæt hakkede tomater, ærter, paprika, spidskommen, chilipulver, salt og peber. Lad det simre i 5 minutter, til fyldet er godt samlet og smagene er udviklet.
- Fyld auberginebådene med kødfyldet og drys revet mozzarella over.
- Sæt auberginerne tilbage i airfryeren og tilbered ved 190°C i 10-15 minutter, til osten er smeltet og gylden.
- Tag auberginerne ud og drys friskhakket persille over inden servering.
Tips
- Du kan erstatte oksekødet med hakket svinekød eller en vegetarisk fars for variation.
- Tilsæt lidt hakkede oliven eller soltørrede tomater i fyldet for ekstra smag.
- Server med en frisk grøn salat eller kogte couscous som tilbehør.