Friske Grillmarinerede Kyllingespyd med Farverig Sommersalat
35 min · 190 °C · Nem
Ingredienser
500 g Kyllingebrystfilet
3 spsk Olivenolie
2 spsk Soya
1 spsk Honning
1 tsk Røget paprika
1 tsk Spidskommen
1 tsk Hvidløgspulver
0,5 tsk Chiliflager
Træspyd, stk
1 stk Agurk
10 stk Cherrytomater
1 stk Rød peberfrugt
1 stk Rødløg
50 g Fetaost
2 spsk Frisk mynte
2 spsk Frisk persille
2 spsk Citronjuice
2 spsk Olivenolie
Salt og peber, efter smag
Fremgangsmåde
Skær kyllingebrystfileterne i mundrette tern og læg dem i en skål.
Bland olivenolie, soya, honning, røget paprika, spidskommen, hvidløgspulver og chiliflager i en skål og hæld marinaden over kyllingen. Rør godt rundt og lad det marinere i mindst 15 minutter.
Sæt de marinerede kyllingestykker på træspydene, fordel jævnt.
Forbered sommersalaten ved at skære agurk, cherrytomater, rød peberfrugt og rødløg i passende stykker.
Smuldr fetaosten over grøntsagerne og hak frisk mynte og persille fint. Bland det hele i en salatskål.
Pisk citronjuice og olivenolie sammen, smag til med salt og peber, og vend dressingen i salaten.
Forvarm airfryeren til 190°C. Læg kyllingespyd i kurven og steg i 20-25 minutter til de er gyldne og gennemstegte, vend eventuelt undervejs.
Server de varme kyllingespyd ovenpå eller ved siden af den friske sommersalat.
Tips
Lad kyllingen marinere længere for en mere intens smag.
Brug træspyd som er lagt i vand i 30 minutter for at undgå de brænder i airfryeren.
Tilsæt gerne lidt frisk chili i salaten for ekstra bid.